Récupération Normatec
Le système de récupération Normatec fournit une compression dynamique en utilisant sa technologie brevetée de pulsation pour aider à améliorer le flux sanguin et aider à la récupération. Ce système utilise l’air comprimé pour masser les membres, mobiliser les fluides et, en fin de compte, accélérer le processus de récupération. La glace est souvent utilisée en combinaison avec le système Normatec.
Sauna thérapie
La thérapie par le sauna est une thérapie par la chaleur qui consiste à s’asseoir dans un environnement chaud et sec ou humide afin de profiter de ses bienfaits pour la santé, tels que l’amélioration de la circulation, la relaxation des muscles, la diminution du stress, l’amélioration de la santé de la peau et de la fonction immunitaire. Les saunas sont généralement fabriqués en bois et atteignent des températures de 80 à 100°C. Bien qu’il présente des avantages potentiels pour la fonction cardiovasculaire, la perte de poids et le bien-être mental, il est important de consulter un médecin avant de commencer la thérapie.
Thérapie par le massage
Tous les massages sont personnalisés pour répondre aux besoins et aux objectifs de nos patients. À votre arrivée, vous commencerez chaque massage par une consultation supplémentaire de 10 minutes. Pendant ce temps, n’hésitez pas à discuter avec votre massothérapeute de vos préoccupations, de vos antécédents médicaux, de vos préférences en matière de pression, de vos zones d’intérêt, de vos objectifs de traitement ou de vos questions concernant votre massage. En fonction du plan de bien-être global établi par vous et notre personnel, l’une ou l’ensemble des techniques suivantes peuvent être appliquées au cours de votre séance de massage.
Massage sportif
Un massage dynamique conçu pour éliminer les toxines des muscles fatigués, endoloris et surmenés. Des étirements assistés sont effectués pour augmenter la flexibilité et manipuler les tissus musculaires jusqu’à leur état de relaxation. Ce massage est idéal pour les personnes qui pratiquent des activités physiques vigoureuses. Une pression modérée à profonde est appliquée.
Dry needling
Une excellente option pour ceux qui ont des zones spécifiques de douleur chronique et de tension musculaire. Le massage des tissus profonds vise à favoriser la récupération des muscles blessés et tendus. Des techniques de thérapie manuelle neuromusculaire, telles que la libération myofasciale et la thérapie des points de déclenchement, sont combinées à des pressions profondes.